Descubre los principios básicos de una alimentación saludable y cómo implementar buenos hábitos en tu rutina diaria. Este contenido te ayudará a mejorar tu bienestar físico y mental.
Características del curso:
Duración: 5 horas
Modalidad: Teleformación
Fecha: Próximamente
Precio: A consultar
¿Qué herramientas tenemos?
- Plataforma de teleformación abierta 24h
- Profesores expertos en el campo que ofrecen tutorías semanales
¿Qué aprenderás?
Conoce los fundamentos de una dieta equilibrada, la importancia de la hidratación y estrategias para mantener un estilo de vida saludable. Aprende a tomar decisiones alimenticias conscientes y sostenibles.
Las píldoras formativas de microlearning son contenidos introductorios y conceptuales, te permiten conocer nociones básicas y esenciales sobre la materia sin llegar a invertir mucho tiempo en el aprendizaje.